strength
every 30 sec for 10 rounds
x deficit handstand push ups
skill
toes to bar
wod
12 min amrap
8 toes to bar
8 dual db deadlifts
Kontakt
CrossFit SG
Rechtliches
Offnungszeiten
Vormittags:
Mo., Mi & Fr.: 9;00 - 12:00 Uhr
Di. & Do.: 7:00 - 9:00 Uhr
Nachmittags:
Mo., Di., Mi. & Do.: 16:00 - 21:30 Uhr
Fr.: 15:00 - 19:00 Uhr
Wochenende:
Sa. & So.: 9:00 - 15:00 Uhr
